朝日を浴びて☀


台風10号が接近してますね。
被害が心配です。
進路に当たられる方、しっかり備えて、安全第一でお過ごしくださいね。
どうか被害が最小限にとどまりますように。

8月19日水曜日☀
最高気温33.8℃ 最低気温24.4℃
暑くならないうちにお散歩に

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位置について、
よ~い...


1_2020081915301057a.jpg

ドン
なんてね


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6時ジャストの空


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朝日をたっぷり浴びてパワーを充電


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<日光浴の効果>

☀朝日は朝日を浴びることで体内時計がリセットされる。
朝の日光浴は、正常な時間を体内で感じ取って、生活のリズムを整えることができます。

☀幸せホルモンといわれる「セロトニン」が正常に分泌されて、精神状態が安定する。

☀体内でビタミンDを生成する。
ビタミンDはカルシウムの吸収を助ける働きがあるので、骨を丈夫にします。

☀殺菌効果で皮膚病予防になる。

☀体を温める。


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日光浴はワンコの健康維持に大事なことなんだって。
とはいっても真夏は危険なのでやめましょうね


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青と白のコントラストが綺麗な
皆さんにも涼をお裾分けで~す

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No title

おはようございます(〃^ー^〃)

大型の台風が近づいて来てますね
メルティちゃん地方はまだ影響は
出て無いですか??
お気をつけてお過ごし下さいね

朝日にはいろんな効果があるんですね
早い時間に外に出る事がなかなか
ありませんが、体の為に、今度
早起きして朝日を浴びてみようかな?

おはようございます☀️🙋❗

台風には、備えが大切ですね。
これ以上被害が出ませんようにm(。-ω-。)m

メルティちゃん♡、朝からロケットスタートですね\(^o^)/🏃💨
元気!元気!😆👍☀️
朝の日光浴には、色んな効能があるんですね(^o^)/
熱中症には十分注意して、お日さまパワーで
健康になって貰いたいですね☀️✨😌✨
私たちは愛し子の笑顔から幸せホルモンが出ますね💓💓💓
涼のお裾分け、ありがとうございますm(。-ω-。)m

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No title

メルティちゃんのヨーイドン、可愛いなカワ(・∀・)イイ!!
お散歩張り切ってますね( ´・∀・`)b グ━━━━ッ!!!!!
朝日を浴びる効果、いっぱいですね(*´∀`*)ノ。+゜*。
私は仕事柄、中々毎朝のお散歩には連れていけないのですが、早朝散歩ができるときは、利温(りおん)と瑠妃(ルビー)が特別嬉しそうなお顔をしているように感じますニコッ♪(〃'▽'〃)
私も、気分がパッとして、凄く爽やかな気分になるので、早朝散歩大好きですv(`ゝω・´)キャピィ☆
ワンコとの暮らしがなければ、早朝に散歩することもなかったと思うので本当に、嬉しい日常に感謝ですニコッ♪(〃'▽'〃)

最後の朝顔、ド派手な綺麗なお花ですね(=´∀`ノノ゙☆パチパチパチ
我が家の朝顔は、シーズンを終えたようです(^-^*)(・・*)(^-^*)(・・*)
ほとんど種になっていますニコッ♪(〃'▽'〃)
種を採るのも楽しみですねv(`ゝω・´)キャピィ☆

No title

こんにちは。


風がかなり強いようなので飛んでくるものとかも危険ですよね
10号の被害がありませんように。
メルティちゃんお散歩の準備もばっちりね(*^▽^*)
朝陽チャージもいっぱいできたかな♪人にもわんこにもメリットいっぱいです♪
もう少し涼しくなったらいっぱい日光浴させてあげたいですね♪
私も今年は明るい時間にお散歩行けそうです(*^▽^*)

濃い青の中に白い線が綺麗です


No title

ミンメルファミリーの皆さん今日は(^^♪

朝晩はいくらか涼しくなったラック地方~♪
やっとゆっくりお散歩を楽しめるようになってきました(*^-^*)

適度な日光浴は良いと思ってましたが
やはり色々な効果?効能?があるんですね!
書かれているような事をわかっててお散歩をすると
これからもっと楽しめそうですね(*^_^*)
ワンにもニンにも身体に良い事なので
これからももっともっと散歩ルンバっていきますよー!

最初のお写真どう見ても
メルティちゃんのンコさんポーズにしか見えないんですけど…大汗

台風…本当に来るんでしょうか?
少しずつ雨風が強くなって来ています(T_T)

どうか何事もなく過ぎ去ってくれますように~♪
お友達のワンコやラックちんが怖がりませんように~🎶
プロフィール

まるこ

Author:まるこ
私の元気玉♡
ミント&メルティと楽しく暮らしています♪

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ミント❤2006年7月4日生・11歳(♂)おっとりのんびり君ですが、気難しいオレ様ワンコ。アトピーで皮膚が弱いのが悩みの種。腎臓病、心臓病(拡張型心筋症)ヘルニア、白内障、角膜ジストロフィー、パテラ、アレルギー、たくさんの病気を抱えながら頑張っています(2018年5月9日 11歳10ヶ月で天使になりました)

メルティ❤2008年11月28日生・11歳(♀)天真爛漫、野性味あふれるパワフルな女の子♪超ド級の食いしん坊で食べることに命をかけています&お散歩命!

メルティはいくつ?
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